Wellness Trends 2019: H I K I N G



Hiking is the New Yoga. Why? Because interaction with nature and escaping the stress of the city and of your cell phone is the new lux appeal.

Yoga has dominated the mindful fitness industry for the last decade, it makes sense that the tides are turning back to the forrest. As healing as it was to spend hours in incubator-like yoga studios to unwind layers of stress and bad habits, we can safely say there is nothing that compares to climbing a mountain or taking a walk in a deep dark wood. Having said that I will check out the new ‘Womb-like’ yoga centre in NYC next time I’m in town; it is called Woom.


Caminar en el bosque es el nuevo yoga. ¿Por qué? Porque la interacción con la naturaleza y escapar del estrés de la ciudad y del teléfono celular es el nuevo atractivo de lux.

El yoga ha dominado la industria del ejercicio físico consciente durante la última década, tiene sentido que las mareas vuelvan al forrest. Por curativo que sea pasar horas en estudios de yoga similares a una incubadora para relajar capas de estrés y malos hábitos, pero podemos decir con seguridad que no hay nada qué se compare con escalar una montaña o pasear en un bosque oscura y profunda. Habiendo dicho eso, visitaré el nuevo centro de yoga "Womb-like" en la ciudad de Nueva York la próxima vez que esté en la ciudad; se llama Woom.

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